Коучинг – это профессиональная помощь человеку в определении и достижении его личных целей. Мне нравится, что он легкий, позитивный и вдохновляющий и в то же время нацелен на действия, результат, конкретику. Далее...
С чего начать:
Ответь себе на вопрос "Что я хочу, о чем мечтаю?"
Запиши ответы
Свяжись со мной
Айя Берёза
Меня зовут Айя Берёза и я сертифицированный коуч. Получив диплом психолога, практикуя йогу, работая на Телефоне Доверия, слушая и помогая людям в тяжелый момент найти внутренние ресурсы, чтобы Жить дальше, а также намечая большие цели и участвуя в воплощении мечтаний других людей, коучинг пришел как ответ на то, как же наилучшим образом помочь человеку Жить той жизнью, о которой он мечтает.
Чем я могу быть тебе полезна?
- понять свое предназначение,
- обрести баланс во всех важных сферах жизни,
- эффективно достигать своих целей,
- определить свои главные ценности и научиться жить исходя из них,
- выявить свои сильные стороны и применять их в жизни,
- научиться радоваться повседневной жизни. Каждый день!
- возобновить поток любви в семье,
- стать Солнышком для своей семьи!
Блог:
Коучинг и Айя помогли мне лучше понять себя, увидеть мои истинные потребности, мои ценности и куда двигаться дальше. Мне нужен был чёткий план моей жизни - и я его получила. Теперь осталось только воплощать его в реальность - а это уже зависит только от меня.
Елена Торфа, флорист
Каждая встреча с коучем привносила в мою жизнь не только определенные новые цели, но и вдохновение и уверенность в собственных силах. Айя помогла мне найти много инструментов-подходов к решению задач и научила меня мечтать. Благодаря Айе, я работала намного эффективней и интенсивней. То, что раньше я успевала совершить за месяц, у меня получалось за неделю.
Алина Гржибовская, предприниматель
Коучинг помог мне научиться расставлять жизненные приоритеты, устанавливать цели согласно приоритетам и достигать эти цели. Жизнь стала полнее и теперь доставляет намного больше радости и удовольствия!
Александр, студент
Изначально на коучинг я смотрел довольно скептически — как это «тренер» может меня всем премудростям жизни вдруг научить?! На практике же оказалось, что все свои проблемы я буду решать сам и подсказывать мне никто не будет. Никаких лекций умного профессора — это серьезная самостоятельная работа. Правильная постановка задач и вопросов действительно решила некоторые проблемы и позволила по-новому взглянуть на вещи. Оказалось, что есть чему у себя самого учиться.
doktoroff, предприниматель
Сейчас же важная составляющая успеха – это еще и такая жизнь, которая приносит удовольствие. Вот этим и занимается коучинг.
Коучинг это битва с кучей немытой посуды – кружка за кружкой, тарелка за тарелкой. Шахматная партия против экзистенциального дискомфорта, где ты игрок и ты же собственная пешка.
Коучинг же для самостоятельных людей, которые берут на себя ответственность искать свой путь самим с помощью коуча. Таким образом человек учится и в дальнейшем находит правильные решения сам, в результате чего открывается интуиция, притягиваются нужные люди и события.
Ne jau vienmēr problēma ir tajā, ka nav viedokļa, vai nav izvēles. Bieži ir tā - ka ir daudz variantu, ko dzīvē darīt un tad galvenais jau ir izlēmība. Koučings pilnīgi noteikti palīdz rast atbildes sevī uz daudziem jautājumiem un ar koučinga palīdzību var sākt trenēt savu izlēmību, ja tādas nav vai ir pārāk vāja šī spēja. Koučings ir kā "spēja redzēt sevi no malas" pastiprinātājs.
Mārtiņš, eCom support